おうじのやりくり日記

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<<   作成日時 : 2010/01/03 15:41   >>

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2010年もはや3日
実家からようやく帰ってきました。
ちょっとトラブルもあり疲れた。。。


29日 サイクリング 35km
消防団の夜警で徹夜明けで3時間程睡眠。
ローラー乗ろうかと思ったけど嫁を迎えに実家に自転車で向かう。
途中グリーンロードに寄り道してまったりと

後で気づいたけどビターさんとすれ違ったっぽい。
皆走ってるなぁ


30日 大掃除
先日の残りを行う。
買い物に行って終了。


31日 帰省日
帰省するので出発前にローラーに乗る。
120分回してメーター70kmで終了。

帰省途中に車のオルタメータが壊れるorz
高速上で止まってレッカーされました。
勘弁してよマツダさん〜


1日 団欒
弟家族も帰省しておりまったりと過ごす。
地元の遊園地が無料なので寄ってみるが寒すぎて退散。


2日 ランニング 10km
自転車持って帰ってないので
代わりにランニングを行う。
30分くらいで右膝に違和感が出てきた。

BGFitでも指摘されたがアーチのせいで
膝がぶれているのが分かる。
ランニングの強度はほどほどにしとこう。
1時間で終了。

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